Послуги
Ознайомтеся з нашими Послугами
Персональні тренування
Індивідуальний підхід до кожного клієнта, розробка персональної програми тренувань, контроль за досягненням цілей.
Групові тренування
Енергійні тренування у групах з дружньою атмосферою, різноманітні напрямки - від йоги до зумби.
Харчування та дієта
Індивідуальні рекомендації щодо правильного харчування та розробка дієт для досягнення бажаних результатів.
Фітнес тести
Комплексне обстеження організму для визначення стартового рівня фізичної підготовленості та моніторингу прогресу.
Реабілітація та відновлення
Індивідуальні програми для відновлення після травм або інших проблем з опорно-руховим апаратом.
Стретчінг та релаксація
Тренування для покращення гнучкості тіла та зняття стресу, спрямовані на покращення фізичного та емоційного стану.